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亞里士多德在《尼各馬可倫理學》第一卷提出那個非常著名的判斷：
“human good turns out to be activity of soul in accordance with virtue”
也就是：人的善，是靈魂依照德性而進行的活動。
人的最高善，不是擁有某種東西，而是一種活動，人之所以成為人，在於運用理性，並把自己的能力以卓越的方式發揮出來。
因此，幸福並不是財富、名聲、快樂，甚至也不僅僅是擁有美德；幸福是一個人在完整的一生中，持續按照自己的卓越與德性去行動。
“one swallow does not make a summer”
人並非孤立地生活。
我們生活在家庭、友誼與共同體之中，因此，一個真正好的生活，也必然體現為我們如何對待他人、如何參與共同體，以及如何使用自己的能力。
這泡茶喝完洗洗睡了，大家晚安！
踐行十點半以前上床！
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我發現我有一個很不好的習慣！
這兩天買了一把椅子和一個電腦桌。
買一個六七千的椅子時，五分鐘就買完了，今天買一個 500 塊錢的電腦桌糾結了一整天。
現在想想覺得這一天相當浪費時間。
後來想想，這種事情還挺多。
我又想到我買一輛很喜歡的車時，百萬級別也是半個小時就付款了，但有時候訂個酒店幾百塊錢還要選很久。
投資時有時候也是一個百萬級別決策，一頓飯的功夫就能下去，但請朋友吃飯時，好吃的餐廳也要選很久，看評論看得頭疼。
不知道你們有沒有人和我一樣！大事反而很果斷，小事卻特別容易把自己困住？
這樣不好，很消耗人，
我現在反思了一下，感覺真正消耗人的，是那些標準不清晰、選項又特別多，還總覺得存在一個更優解的事情。
我會不停地比較、搜尋、增加新的條件，最後為了避免一個可能只有幾百塊錢的錯誤，付出了幾個小時，甚至一整天的注意力。
這種感覺太不好了。
今天突然想到一個詞：
Attention ROI —— 注意力回報率。
納瓦爾說的很多，我們值錢的是注意力。
我們這一生不只是要計算錢花得值不值，也應該計算：這件事，值得我花這麼多注意力嗎？
一張 500 塊錢的桌子，如果消耗了我一天時間和一晚睡眠，它可能比一把 6000 塊、5 分鐘買完的椅子“貴”得多。
所以這是病，得改！
我現在想到的，就是以後我在去做選擇之前必須先做分類，分等級。
A類：不可逆 / 高風險 / 長期影響巨大
資產安全、重大投資、房產、健康、孩子教育。
可以慢，可以反覆研究。
B類：貴，但可逆
手機、家具、旅行。
給自己 1–2 小時。
C類：便宜 + 可逆 + 後果很小
餐廳、酒店、幾百塊日用品。
30分鐘封頂。
這個分類一旦完成，後面就不要重新談判。
還有兩條直接定成鐵律。
第一，晚上 10 點以後禁止做消費型比較。
因為一旦犧牲睡眠，這件東西無論多少錢，都已經不划算了。
第二，下單以後禁止繼續比價和研究。
這其實非常重要，我有時候下單以後還會搜：我是不是買錯了？這會繼續製造後悔。
只允許一種情況重新研究：實際使用以後發現核心需求沒有滿足。
否則，決策已經關閉。
第三，解決最簡單，我把這些事情，可能消耗我的事情，統統交給能做好我相信的人來做，我不再消耗自己。
我發現我有一個很不好的習慣！
這兩天買了一把椅子和一個電腦桌。
買一個六七千的椅子時，五分鐘就買完了，今天買一個 500 塊錢的電腦桌糾結了一整天。
現在想想覺得這一天相當浪費時間。
後來想想，這種事情還挺多。
我又想到我買一輛很喜歡的車時，百萬級別也是半個小時就付款了，但有時候訂個酒店幾百塊錢還要選很久。
投資時有時候也是一個百萬級別決策，一頓飯的功夫就能下去，但請朋友吃飯時，好吃的餐廳也要選很久，看評論看得頭疼。
不知道你們有沒有人和我一樣！大事反而很果斷，小事卻特別容易把自己困住？
這樣不好，很消耗人，
我現在反思了一下，感覺真正消耗人的，是那些標準不清晰、選項又特別多，還總覺得存在一個更優解的事情。
我會不停地比較、搜尋、增加新的條件，最後為了避免一個可能只有幾百塊錢的錯誤，付出了幾個小時，甚至一整天的注意力。
這種感覺太不好了。
今天突然想到一個詞：
Attention ROI —— 注意力回報率。
納瓦爾說的很多，我們值錢的是注意力。
我們這一生不只是要計算錢花得值不值，也應該計算：這件事，值得我花這麼多注意力嗎？
一張 500 塊錢的桌子，如果消耗了我一天時間和一晚睡眠，它可能比一把 6000 塊、5 分鐘買完的椅子“貴”得多。
所以這是病，得改！
我現在想到的，就是以後我在去做選擇之前必須先做分類，分等級。
A類：不可逆 / 高風險 / 長期影響巨大
資產安全、重大投資、房產、健康、孩子教育。
可以慢，可以反覆研究。
B類：貴，但可逆
手機、家具、旅行。
給自己 1–2 小時。
C類：便宜 + 可逆 + 後果很小
餐廳、酒店、幾百塊日用品。
30分鐘封頂。
這個分類一旦完成，後面就不要重新談判。
還有兩條直接定成鐵律。
第一，晚上 10 點以後禁止做消費型比較。
因為一旦犧牲睡眠，這件東西無論多少錢，都已經不划算了。
第二，下單以後禁止繼續比價和研究。
這其實非常重要，我有時候下單以後還會搜：我是不是買錯了？這會繼續製造後悔。
只允許一種情況重新研究：實際使用以後發現核心需求沒有滿足。
否則，決策已經關閉。
第三，解決最簡單，我把這些事情，可能消耗我的事情，統統交給能做好我相信的人來做，我不再消耗自己。
我猜 Scroll 也差不多快死了。
DeFiLlama数据显示，Scroll 在过去 24 小时的链上净收入为 -29 美元。
你没看错，是 -29。- -
过去 30 天 Scroll 平均收入也只有约 $117/日，资产规模缩水了约 97%，交易活跃度距离高点缩水约 99%。
已经进入高危衰退区了。
手里有 $SCR 的也警惕一下，币种已被币安打上监控标签了，且还在持续解锁中。
